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减脂早餐(4/4)
锅中烧水，加少于的盐，少于耗油放入切好的冬瓜片，西蓝花下锅煮熟
鸡脯肉切条，电饼铛煎至两面金黄
两面金黄即可
煮熟的冬瓜片，西蓝花，放少于耗油香油搅拌均匀，调味，摆盘，加上煎好的鸡脯肉