减脂早餐
春天来了,我们一起早中晚减脂,减肉肉,管住嘴,迈开腿。
9克
43克
12克
289
千卡
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步骤1/4
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锅中烧水,加少于的盐,少于耗油放入切好的冬瓜片,西蓝花下锅煮熟
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步骤2/4
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鸡脯肉切条,电饼铛煎至两面金黄
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步骤3/4
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两面金黄即可
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最后一步
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煮熟的冬瓜片,西蓝花,放少于耗油香油搅拌均匀,调味,摆盘,加上煎好的鸡脯肉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-09
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