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快手油焖茄笋(0/8)
汤锅装水置火上烧开水。等水开的时候,将春笋剥去笋衣,削去外皮儿,切成滚刀块。切完正好水开,将笋块下锅加少许盐煮5至10分钟。然后将煮好的笋块过下凉水;
煮笋块的时候,将长茄子洗净,切成滚刀块,用水略冲洗,以除去茄子表面的黑色,这样烧出的茄子不黑;
将茄子块放入微波炉专用碗,高火叮5分钟。
将青椒也切成滚刀块;
炒锅置火上烧热,倒3至4汤匙油,用几颗花椒炝香,捞去花椒粒;
将肉片入油滑散后捞出;
将青椒块下锅过下油也捞出;
下大蒜瓣炸成金黄后,将处理过的茄、笋块下锅快速翻炒,烹入料酒和生抽、白糖上色均匀后,加小半碗水略焖煮至汤汁浓,下肉片、青椒块快速翻炒,根据口味加盐调味,最后下水淀粉勾芡起锅即可。