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翻鸭焖土豆(5/11)
翻鸭斩件,今天的翻鸭好靓,很瘦,是不是,
放两片姜,糖、盐、生抽、生没、米酒搅拌匀,盐和生抽可以多放点,等下土豆就不用放盐了
热锅下油,另放两片姜炒香,油不用太多,鸭肉会出油的
倒入鸭肉炒香,
炒香后加水焖,我喜欢转到电磁炉用不粘锅焖,加盖前放一瓣陈皮,陈皮要事先用水浸过,用刀刮去白色的东西。先焖30分钟左右
薯仔切块,烧热炒锅加一点点油,两片姜,一粒蒜头,放入薯仔炒香,注意不用放太多油哦,鸭肉是会出油的,薯仔吸收鸭肉的油已经足够啦。
炒好的薯仔加到鸭肉上面一起焖,大概焖15分钟左右
大蒜斜刀切段,
把切好的大蒜加到鸭肉和薯仔里,因为好大一锅,我的不粘锅不够大,所以我又转到炒锅这边收汁了,加了子蒜盖上盖子焖三分钟,目的是要让大蒜熟
做好啦,一打开盖香气四溢,焖肉就是要加大蒜营养才能发挥得淋漓尽致,
做好了,好大一锅,因为中午老公又不在家吃,只能分两餐吃了,