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枸杞红枣汁--养肝明目(4/7)
准备材料：枸杞称出8g。（注意枸杞每天的用量不可超过20g）红枣两颗，冰糖两粒。枸杞和红枣清水洗去浮尘
把三种材料放入碗中。加入少量温温的开水（大概50ml）泡发。
将泡发好的红枣去核。
把碗里的食材连同水一起倒入料理机。然后再加入250ml的热开水。
高速打一分钟
将打好后的饮料过滤一次。口感会好一些哦。
这样一杯冬季热饮就做好啦。味道很棒。又养眼~~