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香橙鸡腿(4/7)
鸡腿我买的是冻品,回来自然解冻后冲洗干净沥干
每一根把骨头剔下来,小心割到手
根据骨头旋转,一点点把肉剔下来整块儿
我是带着橡胶手套,这样防滑不容易割到手
把所有调料放在容器里,挤少许鲜橙汁腌制鸡腿一个小时以上
平底锅少许一点点油,把鸡腿肉两面用吸水纸把表面水份吸干,鸡皮的那面先煎,小火即可!直到两面煎熟成金黄色就可以啦
出锅摆盘~重要的是拍照,完美