香橙鸡腿
鸡腿,也有高颜值的时候☝,市场闲逛半天,买的鸡腿,回来思前想后,本来打算做红烧鸡腿给孩子吃,但是琢磨着红烧的口味常吃,该会腻了,一时兴起,做了这个剔骨的橙香鸡腿肉,居然完美盛开,真的此处该有掌声……
65克
183克
8克
1339
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
鸡腿我买的是冻品,回来自然解冻后冲洗干净沥干
-
步骤2/7
点击查看大图
每一根把骨头剔下来,小心割到手
-
步骤3/7
点击查看大图
根据骨头旋转,一点点把肉剔下来整块儿
-
步骤4/7
点击查看大图
我是带着橡胶手套,这样防滑不容易割到手
-
步骤5/7
点击查看大图
把所有调料放在容器里,挤少许鲜橙汁腌制鸡腿一个小时以上
-
步骤6/7
点击查看大图
平底锅少许一点点油,把鸡腿肉两面用吸水纸把表面水份吸干,鸡皮的那面先煎,小火即可!直到两面煎熟成金黄色就可以啦
-
最后一步
点击查看大图
出锅摆盘~重要的是拍照,完美
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-12-28
香橙鸡腿的其他做法
香橙鸡腿的相关分类
香橙鸡腿的相关推荐
-
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10981015人看过 -
#美味开学季#软糯香甜的芋泥麻薯
188152人看过 -
#本周热榜#不愧是央妈点名的饮品!红豆沙牛乳真的太好喝了!
41581人看过 -
养生绝佳菜:小炒黑豆苗
239725人看过 -
西葫芦馅饼
42031人看过 -
嘎达汤,吃了一碗,想两碗!
20793人看过 -
快手早餐—西葫芦鸡蛋饼
5111140人看过 -
低脂低卡,超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
219158人看过 -
满足味蕾的把子肉,这不得瘦死
88505人看过 -
爽脆酸萝卜
60635人看过 -
酸酸甜甜嘎嘣脆的腌萝卜
669179人看过 -
【维生素】速烤七彩蔬菜
53060人看过