清脂减肥餐_凉拌虾仁丝瓜(5/9)
首先，将虾仁清洗好，丝瓜削皮、切块备用。接着烧开水放入虾仁煮5分钟，关火，撩出虾仁。
再次烧开水，放入丝瓜煮6分钟，出锅。
小火热锅，倒入橄榄油，放入适量的酱油，炒匀出锅备用。
将丝瓜、虾仁摆盘。
放入提前炒好的花生米，摆盘。
特写！
特写2！
浇上炒好的酱汁，开吃！
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