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便秘食疗 营养秋葵面线(8/8)
准备食材
秋葵下锅焯水5分钟，秋葵焯水10分钟
秋葵切断放入料理机，加入60ml清水打成泥
秋葵加入中筋面粉，搅拌均匀成不易掉落的状态
装入裱花袋，剪个小口子
锅中烧开水垂直打圈挤入面糊
放入煮好的胡萝卜丁，在煮2分钟
滴入几滴核桃油即可食用