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宝宝胖还是瘦？吃得健康才关键！小心这些“体重病”！(10/14)
准备食材：紫薯45克 泡发好的银耳150克
泡发好的银耳去蒂。
去蒂的银耳剁碎。 »银耳尽量剁的碎一些，方便宝宝消化吸收。
紫薯切小丁。 »紫薯也可以根据宝宝的咀嚼能力切成合适的大小。
养生壶内依次倒入银耳、紫薯。
倒入1000毫升清水。
养生壶按到银耳汤键。
煮一个小时左右。 »煮的时候妈妈们可以陪宝宝玩玩具、做游戏哦~
香甜润口的紫薯银耳羹就做好啦！
适合12个月以上宝宝哦~
将煮好的紫薯银耳羹倒入辅食机内。
搅打细腻。
适合10个月以上宝宝哦~
味道香甜、口感软糯的紫薯银耳羹就做好啦~~这道紫薯羹不仅适合宝宝喝，宝妈们做好了，记得自己也来上一碗，美容养颜，一人一碗刚刚好~