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剁椒凉拌毛豆(减脂高蛋白美菜)#松下多面美味#(
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生毛豆下开水锅焯熟,记得毛豆要煮久一点,一定要熟透了才能吃哦。不然会引起身体不适的
煮熟的毛豆过冷的纯净水
将毛豆倒入料理盆,加入又伊鲜洋葱黑醋沙拉汁,这个沙拉汁味道不错,自带鲜咸口感,味觉丰富。所以接下来盐少加一点即可
加一小勺白糖
一大勺剁椒
海盐适量
成品拌好了
成品图1
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特写
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