安装App
杂蔬藜麦鳕鱼粥(5/10)
准备好所用材料，大米和藜麦洗净后用水浸泡一小时
豌豆玉米胡萝卜粒用热水焯过一遍备用
鳕鱼切成小粒
盖上姜片静置15分钟去腥
浸泡好的大米和藜麦放入小奶锅中，加入700ml的水慢慢熬
等到米粒开花后放入杂蔬煮沸
加入鳕鱼粒
放入姜片煮至粘稠，最后加入少许盐调味即可
成品
成品