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维C是番茄的10倍,宝宝的补铁加油站,可很多妈妈都没给宝宝吃(3/13)
准备食材:甜椒30克 猪里脊50克
甜椒切小条后去皮。 »甜椒皮不太容易消化,给小宝宝食用一定要去皮哦。
起锅烧水,水开后放入甜椒煮至熟透。
猪里脊洗净切小块后,和姜片一起放入冷水中,煮至熟透,中途可撇去浮沫。 »放入几片姜片可以给猪肉去去腥哦。
煮好的猪里脊和甜椒倒入辅食机,再加适量温水,搅拌细腻。
8个月以上宝宝可以吃的甜椒猪肉泥就做好啦~
准备食材:中筋面粉30克 甜椒猪肉泥70克。
甜椒猪肉泥倒入中筋面粉中。
搅拌成粘稠不易滑落的状态。
面糊倒入裱花袋中,底部剪一个小口。 »妈妈们注意哦,剪的口子越小,面线就越细,反之则越粗。
起锅烧水,水开后转小火。 »如果火太大的话,面线下锅容易散。
距水面20厘米处,用画圈的方式挤入面糊,煮5分钟后捞出。 »画圈挤入,可以防止面线结坨堆在一起。
甜椒猪肉面线完成啦~光看看颜色都超有食欲的,面线一抿就碎,根本不用担心宝宝不会咀嚼~