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维C是番茄的10倍,宝宝的补铁加油站,可很多妈妈都没给宝宝吃

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甜椒猪肉泥 参考月龄:8-9M+ 今天我就用维C满满的甜椒,搭配铁锌含量数一数二的猪肉,给小宝贝做了一道甜椒猪肉泥,让补铁的效果像坐了火箭一样快速吸收。
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4克
14克
23克


187
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
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烹饪步骤
步骤1/13

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小贴士

添加要领: ● 宝宝初次添加甜椒时,一定要单独给宝宝添加,观察三天确认不会过敏后才可以混合添加哦。 ● 肉泥做好后,一次吃不完可以放入辅食格冷冻保存,3天内吃完就可以了。 黄妈说: 很多妈妈会把辣椒与甜椒弄混,虽然辣椒和甜椒都是椒类,但还是有一定区别的,就同苹果一样,不同的品种有很甜很粉,有的却很酸很脆。 一般分辨辣椒和甜椒可以从两方面来。 ● 名字不一样:辣椒又叫海椒、秦椒、辣子:甜椒又叫柿子椒、灯笼椒。 ● 身材不一样:辣椒又高又瘦,而甜椒又矮又胖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-04-22

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