蒸苋菜(9/9)
将红苋菜去根、黄叶,清洗干净;
把洗净的苋菜放入沥水篮里控一下水份;
控干水份的苋菜里,倒入适量植物油拌匀,再放入面粉和玉米淀粉按照1:1的比例;
将苋菜均匀地裹上一层面粉;
将拌好的苋菜铺到笼屉上,中火蒸3分钟,不要焖,立刻开盖;(如果蒸的多就延长时间,我这一小把苋菜,3分钟正好。)
把蒸好的茼蒿放在盆子里,趁热用筷子挑散,因为拌了油,所以很容易就挑开了。
蒸菜的时候开始做蒜泥汁,两瓣蒜捣成蒜泥里加入生抽和香醋拌匀即可;
这样蒸的菜搭配着蘸着蒜泥汁吃,少油又健康啊!
美味的蒸菜你试试吧