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#肉食主义#虾仁杂蔬粥(1/8)
煮粥之前加点油
因为煮粥用的2米饭中有杂粮，有油同煮才能让营养价值最大化
放入青豆、玉米粒、木耳、胡罗卜丁
放入胡椒粉
米煮好后加入虾仁和西兰花和盐一起煮，断生就好啦
淋上香油盛碗，撒上黑、白熟芝麻
有没有想吃一口
小馋食光*出品