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蛋包饭(7/13)
将胡萝卜、火腿肠去皮切成小丁,和豌豆大小差不多就可以了;
炒锅上火烧热,放上食用油,再把切好的胡萝卜丁、火腿肠丁、豌豆一起放进锅里翻炒至豌豆成熟;也可以先炒熟豌豆,再放火腿肠和胡萝卜;
放一颗鸡蛋进去,因为之前放的这三种食材都不吸油,所以炒锅里的油还挺多的,直接敲一颗鸡蛋进去,用铲子翻炒使鸡蛋散开就可以了;
剩米饭过夜后会变硬,把米饭捏散,再放到锅里一起翻炒;
米饭翻炒均匀后,放盐和生抽酱油翻炒均匀,加了酱油的炒饭颜色就变深了,也更诱人些;
三个鸡蛋打在一个大碗里;
倒进淡奶油。我这里用的是动物淡奶油,没有甜味的;
加一点点的盐混合,搅拌均匀;我这个量做了两张鸡蛋皮;
平底锅里放点油,倒入一半的鸡蛋液,晃动锅身,让鸡蛋皮摊的面积更大一点,也会更薄一些;我这里用的是有点平底的炒锅。平底煎锅或电饼铛都可以做蛋皮;注意摊蛋皮的时候,火要小一些;
待蛋皮凝固后,把炒好的饭盛出一些放在蛋皮的一侧,不要放太多,太多了盖不住的;
用另一侧蛋皮把炒饭盖住,用铲子轻轻按压一下边缘部分,不露出米饭就可以装在盘子里了;
我用了三个鸡蛋摊了两张蛋皮,做了两份蛋包饭,做好的蛋包饭上挤上番茄酱,更好看,也更受小朋友们的喜欢。
从中间切开,可以看到里面的炒饭,味道赞赞的!平凡的剩米饭经过这样的加工,是不是变的更有食欲了呢!这样的美味晒到朋友圈里,保证被秒赞啊!