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荤素搭配的第一口混合辅食泥,宝宝应该怎么吃?(8/9)
准备食材
生菜去梗留叶。
起锅烧水,水开后放入生菜,焯水一分钟左右。
鸡肉切成薄片,冷水入锅放入姜片去腥,撇去浮沫后煮至软烂。
鸡胸肉煮到一压就烂的状态,捞出清洗一下。
辅食机中加入鸡胸肉和生菜叶,倒入适量温开水。 PS:生菜和其他蔬菜不同,味道较好,宝宝爱吃。
搅打成泥。
完成啦~
剩余的可以放入辅食格冷冻保存,7天内吃完哦。