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茭白茄子炒肉片——不是地三鲜,胜似地三鲜!(10/14)
瘦肉洗净,切片
加入一个大蒜末,一点姜末,一点淀粉、胡椒粉、盐、酱油、料酒抓匀
腌制半小时
腌制肉的过程用,将茄子滚刀切成块
加入盐抓匀腌制,20分钟后挤出水分待用
茭白剥掉外面的皮,青椒去蒂取籽切对半
茭白滚刀切成块,青椒切成斜段
处理好各自食材后,锅热油,将猪肉爆炒至8分熟,捞出待用
锅重新倒入少量油,茭白相对难熟,先炒茭白约2分钟
倒入茄子炒3分钟左右
再倒入青椒炒约5分钟
最后倒入炒熟的肉,不爱吃辣的不要放指天椒了,会很辣的
炒一下即可捞出装盘
大功告成,味道杠杠的