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用奇亚籽鲜虾土豆沙拉#单挑夏天#(7/7)
将芦笋洗净切断汆水备用
虾仁去壳煮熟备用
在锅内倒入油后，将去皮切碎的番茄倒入进行煸炒，直到变成泥状，然后加入酱油和糖进行调味，再加入芦笋和虾仁进行翻炒裹上酱汁即可关火出锅。
完成后的菜肴
再取一个圆形磨具，将土豆蒸熟之后黏成泥状，铺在底部，然后上面盖上芦笋鲜虾即可，非常方便。最后撒上奇亚籽作为点缀。
成品图
成品图