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香烤鸡胸肉(10/11)
鸡胸肉首先去掉油脂部分,撕去肉背部白膜
处理好的鸡胸肉清洗干净,切口以备更好的入味。 磨少许黑胡椒碎,撒适量孜然粉
用手轻轻按摩鸡胸肉,使佐料更好的依附在鸡胸肉表面。 冷藏2小时腌制入味。
烤箱预热215度上下火。洋葱圈、胡萝卜码入锡箔纸内
表面覆盖鸡胸肉
用锡箔纸包裹住,送入预热好的烤箱进行烤制。
烘焙上下火215度烘烤15分钟。
取出鸡胸肉,舀一勺披萨酱涂抹均匀,翻面舀一勺披萨酱涂抹均匀
送入烤箱215度烤制10分钟即可。
香香的鸡胸肉烤制熟了
趁热切块,淋上黑胡椒酱即可享用。