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芦笋三文鱼沙拉(7/7)
猕猴桃切块
与酸奶混合，做成酸奶酱
三文鱼切成条状，煎熟，撒盐调味
芦笋头四根，切的与三文鱼差不多长，再削下两条芦笋皮，一同煮熟，再与香煎芝麻酱拌匀
把芦笋柠檬片摆在三文鱼上，用芦笋皮捆好
盘中先撒上猕猴桃酸奶酱，再把捆好的三文鱼芦笋摆上去，点缀小花和薄荷叶
早餐完成