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宝宝辅食—健脾胃山药米糊(5/7)
【准备食材】新鲜的铁棍山药和大米即可,也可以用小米,铁棍山药健脾胃效果比一般的山药要好很多。
【食材处理】山药用刀去皮。
【食材处理】山药、大米洗净待用,这里介绍个小贴士:山药去皮会有很多粘液,有人会对这种粘液过敏,如果过敏,可以用醋洗手。
【放食材】依次将山药和大米倒入破壁机中,用破壁机做宝宝辅食更细腻非常适合6月-8月大的宝宝吃。
【烹煮】按‘米糊’键,破壁机有加热功能可以一键搅碎到烹煮无需看管,用破壁机做宝宝辅食更细腻非常适合6月-8月大的宝宝吃。
【倒出】等待20分钟,香香的山药米糊就做好啦!
【开动】做出来的山药米糊真的好细腻,快给宝宝吃吧!