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豌豆芦笋浓汤(7/9)
准备食材：芦笋、碗豆、土豆、牛奶、黑芝麻粉
土豆削皮切小块
入锅蒸15分钟熟透即可
芦笋去皮，放入开水中煮5分钟
过凉开水里泡一下切小段
豌豆焯水去外皮
把土豆、芦笋、豌豆、牛奶一起放入料理机打成细腻的泥糊
洒一点芝麻粉，墨登场一碗奶香味十足的芦笋豌豆汤做好了
快来试试吧