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奶香燕麦核桃糊(8/8)
食材准备：燕麦，核桃，红枣，大米，牛奶，糖
燕麦提前浸泡一个小时。
大米提前浸泡半小时。
红枣用温水泡软，去皮，去核。 tip: 红枣泡胀，可以去出表皮的杂质，（平常麻麻们吃红枣记得泡哈，因为里面有很多杂质）也能更好的去皮。
将泡好的燕麦，大米，去核的红枣，配方奶。倒入豆浆机。加入适量清水。 tip：牛奶加热虽然一些维生素遭破坏，但是大部分营养还是保留的。
选择米糊键，静等。
营养兼美味的奶香燕麦米糊就好了。
上班族的麻麻们可以周末在家做好，放在保鲜盒冷冻起来。1个星期吃完是没问题的。 tip:保鲜盒质量要过关。拿出来化冻后，就不能再放冰箱冷冻。所以妈妈们要分小盒装。一个盒子装宝宝一次吃得量。