安装App
茄汁沙丁鱼(9/11)
沙丁鱼去鳞去肠洗净,用料酒腌制十分钟
其余配料,西红柿切小块,葱姜切丝,蒜切沫
鱼身涂一层酱油,腌鱼的料酒留着备用。(为防止煎鱼粘锅)
锅内放油、十三香,1/2葱姜煸炒出香味
放入鱼煎
煎一分钟翻面再煎,火用中火。
翻面煎一分钟后盛出或者推入锅边都可以。我懒,直接放锅边了。然后倒入西红柿丁翻炒
加盐,糖,翻炒到西红柿软,倒入腌制鱼用的剩的料酒和酱油。用小火,否则汤汁都烧干了。
西红柿变成汤汁,把鱼推入汤内
小火焖5至10分钟,看锅内汤多少决定。等汤汁变粘稠,撒入从剩余的葱和蒜末,关火盖盖儿,焖一分钟即可出锅。
成品出锅。