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美味下饭菜-肝腰合炒(13/16)
猪肝泡水一个小时,洗净,再放入少许盐或白醋浸泡去除有害物质,至猪肝发白洗净,斜切薄片
猪腰对切去除白筋等,
猪肝打花刀,切条
放少许花椒、一片姜切丝和少许葱花用开水泡成花椒水
猪肝放入花椒水、生粉和一勺油腌制,不要放盐。
猪腰放白酒5ml、少许白糖、10g生粉和5ml生抽腌制十分钟
洗净
再放入白酒5ml、生粉5g、生抽4ml、花椒水5ml和少许胡椒粉腌制十分钟
准备好配菜,泡椒斜切洗净辣椒籽,泡椒、生姜、大蒜籽切片、葱白切片,香菜梗切段
热锅冷油放入花椒粒炒香,捞出花椒粒不要
爆炒猪肝至变色熟,捞出沥干油
放入腰花爆炒至变色、捞出
洗净锅重新放少许油,放入一小勺豆瓣酱炒出红油,因为家里二个小屁孩要吃所以豆瓣酱放的少。
放入部分葱白、全部的蒜片、泡姜和生姜炒香,放入猪肝放盐调味,放入腰花翻炒均匀
放入泡椒、余下的葱白和香菜梗翻炒片刻,可放入适量鸡精,关火出锅。
这是我家的常备菜,过一段时间老二就嚷着要吃腰花了。