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法式迷迭香烤羊小腿(4/18)
将洋葱、蒜切末,香茅叶切段,迷迭香撕成小段备用。
用叉子在羊腿肉多戳些小洞,以方便入味
抹上盐
撒上现磨黑胡椒
柠檬汁少许
红酒每根羊腿浇一些
放上香茅叶和洋葱
撒上迷迭香,再淋上些食用油
然后用保鲜膜包好,放进冰箱腌一晚上
第二天拿出来放在烤盘上,注意要把香料和酱汁都弄到烤盘的羊腿上一部分,剩一些中间换一下
烤箱上下火180度预热10分钟
预热结束后,把羊腿放进去,上下火180度烤20分钟(这台烤箱是美的的T3-L323D,是石窑烤的,火力非常大,所以温度是180度,烤的时间也会相对偏短,每个烤箱的火力都不太一样,一定要根据自己的烤箱温度进行调整)
烤了20分钟的羊腿香味扑鼻,颜色也很漂亮啦
拿出来,把烤焦的迷迭香和香料拿出来,换一些新的
然后用小刀把羊腿切几刀,方便入味
再加少许油
再放进烤箱烤10分钟
烤好啦~