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每日坚果随心配(7/8)
准备工作: 腰果。大扁仁,葡萄干清洗后晾干。 小火放不粘锅中炒熟,这个扁仁我大概炒了15分钟
腰果也可以用烤箱烤,我的烤箱不利于观察上色情况,所以也用锅炒了,腰果颜色微微变黄就可以~不要炒过头~
同样,核桃炒熟
葡萄干黑加仑洗净后晾干。。这个果干洗收了水分之后特别不容易晾干,所以可以提前清洗
全部做好,装袋,封口就可以了,自粘袋,或者密封袋都可以。我每一包里面装了30克左右
成品~
装了好多小包~
每天来一包,好方便~