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米饼沙拉#丘比轻食厨艺大赛#(7/13)
备好食材:大米,圣女果,生菜;
大米淘洗干净,放入电饭煲,加入适量清水;水量漫过大米2厘米高即可;煮米饭时可在大米里倒入适量植物油,煮出来的米饭更香,也更有光泽;
圣女果,生菜洗净后用凉白开浸泡片刻,沥干水分;
将圣女果,生菜切碎;
调入丘比沙拉酱,搅拌均匀;
煮好的米饭盛出,晾至不烫手;
将米饭装进食品袋里,揉成团;
再隔着食品袋将饭团擀成片,撕开面上的食品袋,将片状的米饭用刀切割成均匀大小的长方块;
准备一个干净的容器,抹上适量橄榄油,撒上黑芝麻;橄榄油可防米饼粘在一起;
将米饼放进去,均匀的蘸上黑芝麻;
将米饼放进平底锅,开中小火;
观察米饼表面煎黄后,即可关火;如果喜欢脆、硬一点的口感,可以再煎一会;
煎好的米饼,放上圣女果生菜沙拉即可。