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3秒开吃~#元气快手早餐# Granola格兰诺拉什锦燕麦片(10/11)
烤箱180°预热5分钟 燕麦片清洗一遍沥干水平摊在烤盘上180°上下火10分钟后取出备用 烘烤燕麦片的时候可以用一只碗加入橄榄油和枫糖搅拌好备用 PS:本来烘焙应该用刮刀的,但是叨哥毕竟不走寻常路,竹锅铲更硬更好用哦!
在烘烤过的麦片中加入橄榄油和枫糖(或蜂蜜)混合液拌匀,再加入配料一中的各种坚果拌匀~
加入肉桂粉(或可可粉)拌匀~
入烤箱180°上下火10分钟后取出搅拌一遍 再入烤箱180°上下火10分钟
叮~过后取出把全部麦片翻个个儿~ 放入配料二中的所有果干拌匀~ 再入烤箱上下火180°10分钟~
叮~大功告成~
冷却后装瓶密封放阴凉干燥处就可以啦~
是不是颜值也很高呢?
早餐是一日三餐中最重要的, 千万不要因为忙而不吃早饭坏了身体 周末抽出一小时,解决一周早餐问题~
一层酸奶一层麦片
一层酸奶一层水果一层麦片 开吃~ 满满的果干、坚果、爽脆的燕麦片,妈妈再也不用担心我饿肚子啦~ 酥酥脆脆、营养丰富小朋友也特别爱吃哦,也可以作为休闲小零嘴哦~ 不行,忍不住啦,我先吃为敬~ 下一期,叨哥继续为你带来快手早餐,小P先生~