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双片海参滋补汤#花家味道#(2/11)
备好食材。海参是提前泡发好的,海米也要提前泡一下
鸡胸肉切薄片
鸡胸肉里加入少许鸡蛋清抓至粘稠,这样口感才够滑嫩
鸡蛋加入少许清水和淀粉搅匀,锅内温热的时候倒入植物油滑锅后再倒出,倒入鸡蛋液转动锅摊成薄蛋皮
蛋皮放到菜板上改成菱形片,海参斜刀切薄片,大葱切细丝,香菜切小段
锅内加入清水烧开,改小火,用筷子一片片夹入鸡肉片小火煨熟,再放入海参片烫一下,锅内的水扔掉不要
把海参和鸡肉捞到大碗里,葱丝、香菜、鸡蛋片都放在上边
锅内加入2小碗清水,放入料酒、鸡粉、胡椒粉、盐、酱油大火烧开
淋入水淀粉勾薄芡 ,滴入香油即可关火
调好的汤趁热倒入装海参和鸡肉的大碗中,稍入味一两分钟即可食用。
成品味道极其鲜美,海参微弹、鸡肉滑嫩、鸡蛋片鲜香,好一道滋补的汤!