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无油鸡米花(8/9)
先上一张美食图
鸡胸肉洗净，拭干水份，加入适量新奥尔良调料腌制半小时
准备适量生粉
把每块鸡肉都均匀地裹上生粉，抖掉多余的粉粉
准备好打散的鸡蛋液和面包糠
把鸡肉均匀的裹上鸡蛋液，然后沾满面包糠
烤箱180℃预热5分钟后，放入烤箱中层，180℃烤18分钟
美味的无油鸡米花就做好啦
配上一杯白咖啡，生活不要太美好喔～