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吐司香蕉卷(3/8)
准备好食材
切去四边
用擀面杖擀一下
放上大小合适的香蕉
从下往上卷起来，接口处捏紧
刷一层蛋液，裹一层面包糠
不粘锅去，倒点油，加入香蕉卷，用筷子3秒钟翻一下，小火煎至金黄
吐司香蕉卷配上紫薯粥，营养更均衡