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排毒养颜不怕苦双菌炒苦瓜#我要上首页清爽家常菜#(3/6)
苦瓜洗干净，去瓤切薄片。香菇和茶树菇泡发
苦瓜放点盐抓一下
香菇切片，茶树菇去根切段。比较粗的就竖剖一刀，长短根香菇差不多就可以了。蒜切片
锅里热油，炒香蒜片和菇类
苦瓜沥干水放入一起翻炒
苦瓜边缘呈半透明状时放入糖，生抽和蚝油调味，完成