【1】土豆切方粒，每条玉米笋一分为二，胡萝卜切一指厚片，小番茄一分为二。 【2】烧水，放少许盐，放土豆粒煮约10分钟，用筷子可以穿透。水煮白蛋，取一个切片备用 【3】把土豆与两个鸡蛋压碎搅拌，加盐和黑胡椒 【4】平底锅放橄榄油，分别煎南瓜至软熟和红萝卜至表面金黄 【5】在沙拉碗里放拌好的土豆泥，南瓜，胡萝卜，小番茄，鸡蛋片和烟熏三文鱼 【6】放上小绿色装饰