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营养健康粥-苜蓿小米粥(
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先分享一下最近种的鸡毛菜和苜蓿图片,生长周期为一周,种子小长不大,长到3cm就可以收了。
这是苜蓿芽菜
取出苜蓿芽菜,理去根须部分,洗干净备用。
小米洗干净,加适量的水煮至粘稠关火。
调入少许橄榄油和盐,放入苜蓿芽菜拌匀即可出锅。
咸香清爽,营养健康!
成品图