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破壁铁皮石斛(2/2)
铁皮石斛鲜条叶子先食，叶子口感不如条，这里一些洗净的叶子加上一根洗净去外膜的鲜条，放入破壁杯，加一杯水盖上盖子，放在破壁机上，果疏键。
剩30秒关闭机器，倒出配上红枣枸杞，可以享用！坚持每天喝，提高免疫力哦！