破壁铁皮石斛
浏览 58769 · 收藏 203 · 学做 1
将做法保存到手机
铁皮石斛增强免疫功能：铁皮石斛具有滋阴养血的功能。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明：铁皮石斛能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
铁皮石斛鲜条叶子先食，叶子口感不如条，这里一些洗净的叶子加上一根洗净去外膜的鲜条，放入破壁杯，加一杯水盖上盖子，放在破壁机上，果疏键。
-
最后一步
点击查看大图
剩30秒关闭机器，倒出配上红枣枸杞，可以享用！坚持每天喝，提高免疫力哦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-30
换个做法
破壁铁皮石斛的其他做法
破壁铁皮石斛的相关分类
破壁铁皮石斛的相关推荐
-
蜂蜜石斛红枣汤
60941人看过 -
清热滋阴#石斛冬瓜煲鸭汤#
809478人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16515885人看过 -
铁皮石斛鲜条
83970人看过 -
奶白鲫鱼汤（破壁机食谱）
561298人看过 -
破壁机食谱
701501人看过 -
#美味开学季#莲藕的两种喝法～破壁机食谱，老人孩子都爱吃
181185人看过 -
雪梨石斛汁
15919人看过 -
香辣木瓜丝
401682人看过 -
火龙果蝴蝶结面包
133441人看过 -
香蕉蛋糕
49463人看过 -
土豆面包
2228人看过
