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高蛋白低脂餐——孜然鸡肉配脱脂奶。(2/2)
鸡肉拍松,切成鸡柳,放入辅料。腌10分钟。
用不粘锅煎熟即可,配上脱脂奶,这个蛋白质餐可以帮助燃烧脂肪。而且很嫩很过瘾。