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炝拌木耳西兰花#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油#(8/8)
所用食材
提前泡发木耳，焯水，葱切丝，蒜切瓣，取辣椒丝少许，西兰花洗净摘成小朵，沸水下锅，滚开捞出控水（捞出后建议先过凉水）
将木耳，西兰花放入拌菜盆，上面铺葱丝、蒜瓣、辣椒丝
生抽，醋，盐，鸡精，糖，凉白开水调汁
避开葱蒜，倒入菜中
锅内倒入适当金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
油热后浇在葱蒜上
拌匀即可