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蒜蓉炒上海青(3/5)
把菜洗净，用盐水泡10分钟
把蒜蓉 生粉 盐 鸡精，放在一起，加少许水搅拌均匀，备用
热锅，放油，倒入上海青.炒至变色，加入步骤2的调料
翻炒至青菜熟之后，便了装盘
营养又好吃～