蒜蓉炒上海青
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千卡
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步骤1/5
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把菜洗净,用盐水泡10分钟
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步骤2/5
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把蒜蓉 生粉 盐 鸡精,放在一起,加少许水搅拌均匀,备用
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步骤3/5
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热锅,放油,倒入上海青.炒至变色,加入步骤2的调料
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步骤4/5
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翻炒至青菜熟之后,便了装盘
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最后一步
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营养又好吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-03
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