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香烤鸡米花#橄露贝贝橄榄油#(
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鸡胸肉清洗干净,用厨房纸擦干多余水份,切成小块状。
将芝加哥牛排调料12克加入鸡肉中。
再加入约8克的橄榄油,一起抓匀,让调料全部裹在鸡肉上,腌制30分钟。
腌制30分钟之后,加入打散的鸡蛋,抓拌均匀。
腌制好的鸡肉取每一小块均匀裹上面包糠。
全部裹好面包糠的鸡肉块摆入铺有锡纸的烤盘中。烤箱上下火190度预热10分钟。
将摆好鸡肉块的烤盘放入预热好的烤箱中层,上下火190度烘烤18分钟,即可。
成品图
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