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牛油果三明治#橄露贝贝橄榄油#(6/12)
先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟,取出放凉备用
牛油果切一圈,扭一圈,分开两瓣,用勺子挖出果肉
果肉放入碗内用勺子压烂,备用
锅内倒入适量橄榄油,磕入鸡蛋,待凝固后均匀撒上少许盐,反面煎至凝固即可
火腿切小片
取一片抹茶土司片,挤上适量沙拉酱
放上橄榄油煎好的蛋
均匀抹上牛油果果酱
挤上适量沙拉酱
放上火腿肠片
盖上一片抹茶土司片,大功告成
早餐来一份,营养又健康,土司自己做的,小宝贝超级喜欢