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减肥零食-香烤地瓜条(1/7)
红薯去皮切条,类似薯条大小就行
水滚,大火蒸5分钟
5分钟后拿出来,有些熟了的颜色
稍微放凉,拌上一些盐,油和黑胡椒。用手拌的话一定要轻。这时候红薯条比较软很脆弱。其实或者可以放拌菜盆里,然后左右摇晃盆子再掂几下就能拌匀了。根本用不着沾手,而且不会红薯条不会断哟~
在烤盘里铺一张锡纸或者烘焙纸,把地瓜条平铺,尽量不要重叠。喜欢吃辣可以撒一层辣椒粉。
烤箱180度。20分钟出炉。超好吃!烤多少都不够吃的赶脚。所以每次我都只烤一个地瓜的量避免自己吃太多啊哈哈。赶紧试试吧!
再多补一张图啰嗦两句。发现这个菜单被收藏了许多次可是很少人交作业,就在想是不是没有图所以不够详细。今天又做了一次拍了步骤图补上,希望大家踊跃地交作业~么么哒~