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蜂蜜柠檬醋(3/3)
将柠檬用盐洗净,晾干,用刀切成片,去籽,装在提前煮沸消毒的玻璃瓶里,铺一层柠檬片浇一层蜂蜜,最后加入米醋,封瓶。
重要提示!盐洗后一定要保证柠檬晾干,表皮无水,刀和广口玻璃瓶无水,不然会变质,存放不住,广口玻璃瓶和瓶盖提前准备好用开水煮沸5分钟消毒,自然晾干。可以用冰糖代替蜂蜜,但是润肠功效会降低,怕酸的可以将醋和蜂蜜的比例变成3:2。放入冰箱一个月以后将就可以喝了。
做了一个放大版,5L的量,泡一个月然后将柠檬取出,每天早上取20ml兑水喝,一个月就会见证皮肤的变化啦