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【私房罗汉果润肺清热茶】#青春食堂#(7/11)
三种材料亮个相,用新鲜的鱼腥草也ok喔,菜市场有卖,我也是用新鲜的自己放在阳台上晒干的,可以随时煲。
把鱼腥草搓洗一下,罗汉果洗后拍碎块状,陈皮密饯过水洗掉一些密饯(糖、盐)
把三种材料和热开水放入电饭煲,水位不能超过最高水位,所以放入热水是1200ml的量。
选择蒸煮档,调整为20分钟来煲煮,茶水的味道很浓,可连续煲2次,第二次放800ml的水或1200ml也可以,用同样的模式与时间。
这是煲煮好的茶水颜色,看着漂亮,喝着也可口!
成品图,鱼腥草很腥,但放了罗汉果与陈皮就综合了味道,能喝到三种食材的味道,而且还很融合!鱼腥草是天然的抗生素!男女老少咸宜,烟酒过多,熬夜人士特别适合喔!
成品图,甘甜
成品图
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有时候外出游玩,我也带着它喔!
成品图