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苦瓜酿豆沙(6/6)
把苦瓜洗净，一切两段，把苦瓜籽掏干净
用水焯一下，断生即可
放到凉水里，冰水更好，口感翠爽
把豆沙填到苦瓜里，越实越好
盖上保鲜膜放到冰箱里，冷藏半个小时
然后切成薄一点的片就可以享用啦