苦瓜酿豆沙
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6克
63克
270
千卡
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步骤1/6
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把苦瓜洗净,一切两段,把苦瓜籽掏干净
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步骤2/6
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用水焯一下,断生即可
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步骤3/6
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放到凉水里,冰水更好,口感翠爽
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步骤4/6
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把豆沙填到苦瓜里,越实越好
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步骤5/6
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盖上保鲜膜放到冰箱里,冷藏半个小时
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最后一步
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然后切成薄一点的片就可以享用啦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-05
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